Zuletzt aktualisiert: 18. Oktober 2026. Die Betriebskosten basieren auf dem britischen Ofgem-Strompreisdeckel vom 1. Oktober bis 31. Dezember 2026: Strom zu 26,32 Pence pro kWh.
Kurz gesagt: Am günstigsten bleiben Sie zu Hause warm, wenn Sie sich selbst wärmen statt den Raum. Tragen Sie Thermokleidung, halten Sie Füße und Hände warm und nutzen Sie sparsame persönliche Wärmequellen wie eine Heizdecke (etwa 2 Pence pro Stunde) oder USB-beheizte Kleidung (unter 1 Penny pro Stunde) statt eines 2-kW-Heizlüfters (etwa 53 Pence pro Stunde). Halten Sie die Wärme dann mit Zugluftstoppern, Vorhängen und Teppichen im Haus und heizen Sie nur den Raum, in dem Sie sich gerade aufhalten.
Betriebskosten auf einen Blick (Oktober bis Dezember 2026)
| Wärmequelle | Typische Leistung | Ungefähre Kosten |
|---|---|---|
| USB-beheizte Kleidung (Weste, Hoodie, Socken) | 5 bis 10 W | Etwa 1 Penny pro voller Powerbank-Ladung |
| Beheizbare Ärmeldecke oder elektrische Kuscheldecke | 60 bis 100 W | 1,6 bis 2,6 Pence pro Stunde |
| Wärmflasche (einmal Wasserkocher) | Etwa 0,15 kWh | Etwa 4 Pence pro Füllung |
| Kleiner Keramik-Heizlüfter | 600 W | 15,8 Pence pro Stunde |
| Herkömmlicher Elektroheizlüfter | 2.000 W | 52,6 Pence pro Stunde |
Sie möchten mit Ihren eigenen Werten rechnen, auch für die Gaszentralheizung? Probieren Sie unseren Heizkostenrechner.
Sich selbst warm halten (die günstigste Wärme überhaupt)
1. Richtig schichten – mit Thermo-Unterwäsche als Basis
Mehrere dünne Schichten halten mehr warme Luft als ein dicker Pullover. Beginnen Sie mit eng anliegender Thermo-Unterwäsche, ziehen Sie einen Strickpullover darüber und darüber eine Fleecejacke oder Strickjacke, die Sie bei Bedarf ausziehen können. Ein Grobstrickpullover erledigt schon allein einen Großteil der Arbeit.
2. Sparsame beheizbare Kleidung tragen
USB-beheizte Kleidung läuft mit 5 Volt über eine Powerbank und kostet etwa einen Penny pro Ladung. Eine Heizweste unter einem Pullover oder ein beheizbarer Zip-Hoodie hält Ihren Oberkörper im Homeoffice warm. Mehr dazu in unserem Ratgeber: Lohnt sich eine beheizbare Jacke?
3. Eine beheizbare Ärmeldecke fürs Sofa
Eine Heizdecke wärmt Sie direkt für etwa 2 Pence pro Stunde. Mit Ärmeln können Sie lesen, am Laptop arbeiten oder eine Tasse Tee halten und bleiben trotzdem eingekuschelt. Die Auswahl reicht von unserer beheizbaren Kapuzendecke zum Umhängen bis zur beheizbaren Ärmeldecke aus Plüschfleece.
4. Füße warm halten
Kalte Füße lassen den ganzen Körper frieren. Statt barfuß auf kaltem Boden zu laufen, tragen Sie besser Thermo-Hausschuhe mit Fleecefutter, dicke Socken aus Wollmischung oder – wenn Ihre Füße ständig eiskalt sind – beheizbare Hausschuhe mit USB-Ladefunktion.
5. Hände bei der Arbeit warm halten
Wenn Sie den ganzen Tag in einem kalten Raum tippen, lassen beheizbare fingerlose Handschuhe Ihre Finger frei, und ein wiederaufladbarer Handwärmer für die Tasche dient gleichzeitig als Powerbank fürs Handy.
6. Mütze, Schal oder Nackenwärmer tragen
Ein warmer Hals macht einen spürbaren Unterschied dabei, wie warm Sie sich fühlen. Ein weicher Schal oder ein wiederaufladbarer Heizschal ist eine einfache Lösung für den Abend auf dem Sofa.
7. Das Bett wärmen, nicht das Schlafzimmer
Wärmen Sie das Bett 20 bis 30 Minuten mit einer Heizdecke (etwa 1 Penny) oder einer Wärmflasche (etwa 4 Pence pro Füllung) vor und schalten Sie die Heizdecke vor dem Einschlafen aus, sofern sie nicht für den Betrieb über Nacht gedacht ist. Eine schwere Winterdecke mit Zopfmuster über der Bettdecke hält zusätzlich Wärme fest.
8. Warm essen und trinken
Heiße Getränke und warme Mahlzeiten helfen tatsächlich, sich wärmer zu fühlen. Ein elektrischer Tassenwärmer hält Ihren Tee am Schreibtisch heiß, sodass Sie nicht jede halbe Stunde neues Wasser aufkochen müssen.
9. In Bewegung bleiben
Wenn Sie stundenlang sitzen, stehen Sie alle 30 bis 60 Minuten auf. Ein paar Minuten Hausarbeit, Treppensteigen oder Dehnübungen wärmen Sie schnell auf.
Die vorhandene Wärme im Haus halten
10. Zugluft stoppen
Fühlen Sie an Türen, Fenstern, Briefschlitzen und Fußleisten nach kalter Luft. Zugluftstopper unten an der Tür, Bürstendichtungen am Briefschlitz und selbstklebende Fensterdichtungen sind günstig und schnell angebracht.
11. Vorhänge in der Dämmerung schließen und bei Sonne öffnen
Dicke oder gefütterte Vorhänge verringern nachts den Wärmeverlust über die Fenster. Öffnen Sie sie an sonnigen Tagen, um die kostenlose Sonnenwärme hereinzulassen, und lassen Sie sie hinter den Heizkörpern enden statt darüber zu hängen.
12. Kahle Böden bedecken
Teppiche auf Holz- oder Fliesenböden verhindern, dass die Wärme nach unten verschwindet, und fühlen sich unter den Füßen wärmer an.
13. Nur den Raum heizen, in dem Sie sind
Schließen Sie die Türen und drehen Sie die Heizkörper in ungenutzten Räumen herunter. Wenn Sie den Abend in einem kleinen Raum verbringen, kann ein 600-W-Keramik-Heizlüfter (etwa 16 Pence pro Stunde) günstiger sein, als das ganze Haus zu heizen. Lassen Sie einen Heizlüfter nie unbeaufsichtigt laufen und stellen Sie ihn nie in die Nähe von Vorhängen, Bettzeug oder Kleidung.
14. Heizkörper und Kaminöfen effizienter nutzen
Entlüften Sie Heizkörper, die oben kalt bleiben, stellen Sie keine Sofas davor und bringen Sie hinter Heizkörpern an Außenwänden Reflexionsfolie an. Wenn Sie einen Kaminofen haben, braucht ein wärmebetriebener Ofenventilator keinen Strom und verteilt die warme Luft im Raum.
Ein gemütlicher Abend für unter 10 Pence
So könnte ein typischer Winterabend zu Hause aussehen, wenn die Heizung im Wohnzimmer niedrig eingestellt oder aus ist: Thermo-Unterwäsche und ein Strickpullover (kostenlos, wenn Sie sie schon haben), drei Stunden in der beheizbaren Ärmeldecke (etwa 7 Pence), warme Hausschuhe, Vorhänge zu bei Einbruch der Dunkelheit und eine Wärmflasche fürs Bett (etwa 4 Pence). Zum Vergleich: Ein 2-kW-Heizlüfter kostet für dieselben drei Stunden etwa 1,58 £.
Sicher sparen
- Halten Sie die Wohnung warm genug, damit es behaglich und gesund bleibt – besonders für Babys, ältere Menschen und Kranke. Persönliche Wärme ergänzt die Heizung, ist aber kein Grund, das Haus gefährlich auskühlen zu lassen.
- Verwenden Sie Heizdecken nie gleichzeitig mit Wärmflaschen und beachten Sie die Hinweise zur Nutzung über Nacht.
- Halten Sie Heizgeräte von allem Brennbaren fern und decken Sie sie niemals ab.
- Wenn Ihnen die Energiekosten über den Kopf wachsen, fragen Sie bei Ihrem Energieversorger nach möglichen Hilfen.
Häufige Fragen
Wie wärmt man sich als Einzelperson zu Hause am günstigsten?
Mit sparsamer persönlicher Wärme. USB-beheizte Kleidung kostet etwa 1 Penny pro Ladung und eine Heizdecke etwa 1,6 bis 2,6 Pence pro Stunde – ein 2-kW-Heizlüfter dagegen etwa 53 Pence pro Stunde beim britischen Strompreisdeckel für Oktober bis Dezember 2026.
Ist eine Heizdecke günstiger als die Zentralheizung?
Für ein oder zwei Personen in einem Raum fast immer, weil die Heizdecke Sie direkt wärmt, statt die Luft im ganzen Haus zu heizen. Um die ganze Wohnung auf einer sicheren Temperatur zu halten, bleibt die Zentralheizung aber die richtige Wahl.
Was kostet eine Heizdecke pro Nacht?
30 Minuten Vorwärmen kosten etwa 1 Penny. Eine 100-W-Heizdecke die ganze Nacht acht Stunden lang zu betreiben, kostet bei 26,32 Pence pro kWh etwa 21 Pence.
Funktioniert beheizbare Kleidung auch drinnen?
Ja. Eine Heizweste oder ein beheizbarer Hoodie auf niedriger Stufe hält Ihren Oberkörper warm, wenn Sie am Schreibtisch oder auf dem Sofa sitzen – genau dann frieren die meisten zu Hause am stärksten.
Entdecken Sie unsere Kollektionen Gemütliches Zuhause und Beheizbare Produkte – mit kostenlosem Versand und 30 Tagen Rückgaberecht.